3 عادات يومية تسبب تساقط الشعر

حذرت أخصائية الشعر البريطانية هانا غابوردي من ثلاث عادات يومية شائعة تؤدي إلى تساقط الشعر وترققه بين النساء، مؤكدة أن التغذية الصحية هي مفتاح الحفاظ على صحة الشعر.

خبير: 90% من الإرهاق يعود للقلق والاكتئاب

حذر استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الاعتقاد الخاطئ بأن نقص الفيتامينات هو السبب الرئيسي للإرهاق، مؤكدًا أن 90% من حالات انخفاض الطاقة تعود إلى القلق والاكتئاب، وأن تحليل الفيتامينات الشامل غالبًا ما يكون لأهداف تجارية.

Page 9 of 97
بانر لاصق للموبايل Pickt — الشعار والعنوان وزر الدعوة