السعودية تبدأ تدريبات أوستن لمونديال 2026
انطلق المنتخب السعودي في المرحلة الأخيرة من إعداده لمونديال 2026 بتدريبات في أوستن تحت إشراف المدرب دونيس، مع تقسيم اللاعبين لمجموعتين وتأهيل نواف العقيدي.
انطلق المنتخب السعودي في المرحلة الأخيرة من إعداده لمونديال 2026 بتدريبات في أوستن تحت إشراف المدرب دونيس، مع تقسيم اللاعبين لمجموعتين وتأهيل نواف العقيدي.
جمال باجندوح يحصل على شهادة التدريب من إنجلترا، ويعود إلى جدة للاحتفال مع عائلته، ويتجه لخوض تجربة تدريبية جديدة.
اختتمت السعودية مشاركتها في دورة الألعاب الخليجية الرابعة بالدوحة 2026 بحصيلة تاريخية بلغت 82 ميدالية، منها 32 ذهبية، متجاوزة إنجازات نسخة الكويت 2022.
تجنب تناول الوجبات الثقيلة، إهمال شرب الماء، السهر، وتجاهل الإحماء قبل الجري لتحسين الأداء وتقليل الإصابات.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهاختتمت بطولة المملكة للمبارزة للسيدات تحت 11 و17 عامًا في نادي الهلال بحضور رئيس الاتحاد السعودي للمبارزة وتتويج الفائزات بالميداليات.
توج نعيم البكر فريق الدرعية بلقب بطولة أندية المملكة تحت 15 عامًا بعد فوزه على المطوع بركلات الترجيح في المباراة النهائية.
تشارك السعودية في النسخة الرابعة من دورة الألعاب الخليجية بالدوحة بمشاركة أكثر من 170 لاعباً ولاعبة في 15 رياضة، ضمن 2000 رياضي خليجي.
انطلقت تدريبات المنتخب السعودي تحت 14 عامًا في معسكره الإعدادي بالطائف، بقيادة المدرب خالد الفرحان، بمشاركة 26 لاعبًا، ويستمر حتى 14 مايو.
انطلقت النسخة الثانية من ماراثون ينبع تركض في الواجهة البحرية بينبع الصناعية، بمشاركة 600 متسابق من مختلف الفئات العمرية ومسارين للكبار والأطفال.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهطاهي كريستيانو رونالدو السابق يكشف تفاصيل نظامه الغذائي الصارم الذي يعتمد على الأطعمة العضوية ويمنع السكر والمشروبات الغازية والسهر.
ينصح خبراء الرياضة بتغيير حذاء المشي كل 480-800 كم أو 6-12 شهراً. تعرف على العلامات الدالة على تلف الحذاء وكيفية إطالة عمره الافتراضي لتجنب الإصابات.
حققت العداءة البريطانية كيلي هودجكينسون لقبها العالمي الأول داخل القاعة بزمن 1:55.30 دقيقة في بطولة العالم في تورون البولندية، متفوقة على منافساتها في أداء مهيمن.
أعلن الاتحاد السعودي لكرة القدم عن إطلاق دورتين تدريبيتين متخصصتين لمدربي اللياقة البدنية، بهدف رفع مستوى الكفاءات الوطنية وتعزيز الأداء الرياضي في المملكة.
أعلنت وحدة النزاهة في ألعاب القوى إيقاف العداء الأمريكي فريد كيرلي، بطل العالم السابق في 100 متر، لمدة عامين بعد فشله في تزويد معلومات دقيقة عن مكان وجوده ثلاث مرات خلال عام واحد.
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى بهأعلن وزير الرياضة السعودي الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل عن إطلاق برنامج تدريبي متكامل للاعبي المنتخبات الوطنية، يهدف إلى تطوير مهاراتهم البدنية والفنية، وذلك في إطار استراتيجية تطوير الرياضة السعودية.
يتناول التقرير تحديات الصيام في رمضان على أداء الرياضيين، مع نصائح طبية حول التغذية والترطيب والنوم للحفاظ على الجاهزية البدنية والفنية خلال المباريات.