التوقيت الذهبي لتناول المكسرات: فوائد للطاقة والقلب والوزن
كشفت دراسة حديثة عن أن تناول المكسرات في الصباح الباكر يعزز الطاقة ويحمي القلب ويساعد في إنقاص الوزن، مما يقدم حلاً غذائياً صحياً للعديد من المشاكل الصحية الشائعة.
التصنيف : Health
علامات البثور تستدعي استشارة طبيب جلدية فورية
تسلط الضوء على أربع علامات مميزة في البثور تشير إلى حالات جلدية خطيرة تتطلب تدخل طبي عاجل، وليست مجرد حب شباب عادي، مع نصائح للتمييز بينها.
7 أطعمة طبيعية غنية بفيتامين ب تغنيك عن المكملات (16.02.2026)
اكتشف قائمة بالأطعمة الطبيعية الغنية بفيتامين ب التي يمكن أن تحل محل المكملات الغذائية، وتعزز صحتك اليومية دون الحاجة إلى منتجات صناعية.
السعودية تدعم تشغيل مستشفى سقطرى اليمني بالكامل
أعلن البرنامج السعودي لتنمية وإعمار اليمن استقرار تشغيل مستشفى سقطرى مع تغطية كامل تكاليفه التشغيلية، مما يعزز القطاع الصحي ويقلل الإحالات الخارجية للمرضى.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
اجتماع تنسيقي بين الباحة الصحي والهلال الأحمر
عقد اجتماع تنسيقي بين تجمع الباحة الصحي والهلال الأحمر لتعزيز التعاون في تقديم الخدمات الصحية والطوارئ، بهدف تحسين جودة الرعاية وتنسيق الجهود في المنطقة.
مجمع إرادة والصحة النفسية ينتقل لمقر جديد بالرياض
أعلن تجمع الرياض الصحي الثالث عن اكتمال نقل مجمع إرادة والصحة النفسية إلى مقره الجديد في مخرج 18 بطريق النهضة، بدءًا من 13 فبراير، لتحسين تجربة المستفيدين ورفع كفاءة الخدمات العلاجية.
حليب الإبل: أغنى بثلاثة أضعاف فيتامين سي وأسهل هضماً من البقر
كشف خالد النمر عن فوائد صحية مذهلة لحليب الإبل، حيث يحتوي على ثلاثة أضعاف فيتامين سي مقارنة بحليب البقر، ويتميز بسهولة الهضم، مما يجعله خياراً غذائياً مثالياً لتعزيز المناعة والصحة العامة.
حملة رقابية موسعة على الأسواق والمسالخ استعداداً لرمضان
أطلق المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها وقاء حملة رقابية موسعة على الأسواق والمسالخ في مختلف مناطق المملكة بالتعاون مع وزارة البيئة والمياه والزراعة والمركز الوطني للرقابة على الالتزام البيئي لضمان سلامة الغذاء وتعزيز ال
حرارة الليل أثناء الحمل تزيد خطر التوحد لدى الأطفال
كشفت دراسة علمية في جنوب كاليفورنيا أن التعرض لدرجات حرارة مرتفعة ليلاً خلال الحمل قد يزيد خطر إصابة الأطفال بالتوحد بنسبة تصل إلى 15%، مع تسليط الضوء على تأثيرات تغير المناخ على الصحة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
التوقيت الأمثل لتناول المكسرات لصحة القلب الدائمة
كشفت دراسة طبية حديثة عن أفضل توقيت لتناول المكسرات لتعزيز صحة القلب بشكل دائم، حيث أكدت أن تناولها في الصباح يحسن وظائف القلب ويقلل مخاطر الأمراض.
تقرير الصحة 2025: إنجازات تحولية في المنظومة الصحية السعودية (16.02.2026)
كشفت وزارة الصحة السعودية في تقريرها السنوي لعام 2025 عن تحسينات كبيرة في المؤشرات الصحية، بما في ذلك ارتفاع متوسط العمر المتوقع وانخفاض معدلات الوفيات، مما يعكس تطور القطاع الصحي.
ملتقى "مدرستي آمنة" بجازان لتعزيز الصحة المدرسية
نظمت إدارة تعليم جازان ملتقى "مدرستي آمنة" بالتعاون مع وزارة الصحة وهيئة "وقاية" لتعزيز الوعي الصحي في المدارس، وتطبيق الأدلة الصحية المحدثة، وضمان بيئة تعليمية آمنة للطلاب.
تقليل القهوة قبل رمضان لتجنب صداع الصيام
يوصي خبراء الطب البديل بتقليل استهلاك القهوة تدريجياً قبل شهر رمضان المبارك لتجنب أعراض الصداع الناتجة عن انسحاب الكافيين خلال ساعات الصيام الطويلة.
التخصصي يحتل المرتبة 12 عالمياً في تصنيف المستشفيات الأكاديمية (15.02.2026)
حققت المملكة العربية السعودية إنجازاً طبياً عالمياً جديداً بحلول مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث في المرتبة الثانية عشرة ضمن تصنيف براند فاينانس لأفضل 250 مستشفى أكاديمي حول العالم لعام 2026، مما يعكس تطور المنظومة الصحية السعودية وتميزها الدولي.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
اعتماد مراكز تدريب لبرنامج الرعاية العاجلة في طب الأسرة
اعتمدت منشآت تجمع المدينة الصحي كمراكز تدريب لبرنامج الرعاية العاجلة في طب الأسرة، بهدف تعزيز مهارات الأطباء وتحسين الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين والمقيمين.
استشاري يحذر من إيقاف الأدوية فجأة في رمضان وينصح بتعديلها
حذر استشاري نفسي من مخاطر إيقاف الأدوية النفسية فجأة خلال شهر رمضان، مؤكداً على ضرورة استشارة الطبيب لتعديل الجرعات وتوقيتها بما يتناسب مع الصيام دون التسبب في انتكاسات صحية خطيرة.
الصندوق السعودي يمول توسعة مستشفى الأمير فيصل في الأردن
الصندوق السعودي للتنمية يوقع اتفاقية لتمويل توسعة مستشفى الأمير فيصل في الأردن بمبلغ 14 مليون دولار، لتعزيز الخدمات الصحية وتحسين البنية التحتية الطبية في المنطقة.
علم النفس يكشف الفرق بين الإعجاب الصحي والهوس العاطفي
تقرير علمي يشرح مفهوم الهيام العاطفي، وهو تعلق شديد وهاجس بشخص آخر، ويوضح آثاره المدمرة وكيفية تمييزه عن الإعجاب العادي، مع تجارب واقعية ونصائح للتعامل.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، بهدف تحسين جودة الحياة وتقليل العبء الصحي على المجتمع، مع توفير فحوصات مجانية في المراكز الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
استشاري قلب يحدد نمط الإفطار الآمن لمرضى القلب في رمضان
يقدم استشاري أمراض القلب نصائح غذائية لمرضى القلب خلال شهر رمضان، مشدداً على أهمية تجنب الأطعمة الدسمة والمالحة وتقسيم الوجبات لضمان صحة القلب.
العلم يكشف حقيقة توأم الروح: وهم أم واقع؟
دراسات علمية حديثة تبحث في مفهوم توأم الروح، وتكشف أن العلاقات الناجحة تُبنى بالجهد المشترك وليس بالقدر المحتوم، مع تحليل تاريخي ونفسي لهذه الفكرة.
وزارة الصحة: ارتفاع متوسط العمر مع تقرير المنظومة الصحية 2025 (15.02.2026)
أصدرت وزارة الصحة السعودية تقريرها السنوي للمنظومة الصحية لعام 2025، مشيرة إلى ارتفاع متوسط العمر المتوقع للسكان، مع تسليط الضوء على الإنجازات والتحديات في القطاع الصحي.
الجضعي: سلامة الغذاء والدواء أولوية في رمضان بلقاء جدة
أكد الدكتور هشام الجضعي، الرئيس التنفيذي للهيئة العامة للغذاء والدواء، خلال لقاء في غرفة جدة، على أهمية تعزيز سلامة المنتجات خلال شهر رمضان، ودور الشراكة بين القطاعين العام والخاص في تطوير المنظومة الصحية.
الصندوق السعودي يمول مبنى جديد بمستشفى في الأردن بتكلفة 9 ملايين دينار (15.02.2026)
وضع رئيس الوزراء الأردني حجر الأساس لمبنى جديد في مستشفى الأمير فيصل بالزرقاء بتمويل سعودي بقيمة 9 ملايين دينار، ضمن التعاون التنموي بين البلدين الذي يمتد لأكثر من 48 عامًا.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
ياسر جلال: العلاج على نفقة الدولة أمل حقيقي لآلاف المرضى
طالب النائب ياسر جلال في مجلس الشيوخ المصري بضرورة الاهتمام بملف العلاج على نفقة الدولة، مؤكدًا أنه التزام دستوري وليس مجرد إجراء ورقي، ودعا لتعزيز التنسيق بين المستشفيات لتحسين الخدمات الصحية.
جدة تطلق خطة رقابية شاملة لرمضان والعيد
أعلنت جدة عن خطة موسعة لشهر رمضان والعيد لتعزيز سلامة الغذاء وتحسين المشهد الحضري، مع تركيز على الرقابة الميدانية للمتاجر ومكافحة ناقل حمى الضنك.
كيف تقتلنا الحروب المحتملة قبل أن تبدأ؟
مع تصاعد التهديدات بين الولايات المتحدة وإيران، يعاني سكان المنطقة من ضغط نفسي مزمن. تقرير يكشف كيف يؤثر الترقب المستمر للحرب على الجهاز العصبي والصحة العامة، مع نصائح عملية للتعامل مع التوتر.
تأكيد رسمي: حسام موافي بصحة جيدة وينفي شائعات الوفاة
نفى الدكتور حسام موافي ونجله حاتم الشائعات المتداولة حول وفاته أو تدهور صحته، مؤكدين أنه يتمتع بصحة طيبة ويواصل عمله بشكل طبيعي، وسط تفاعل واسع على وسائل التواصل الاجتماعي.
التعلم مدى الحياة يقلل خطر الزهايمر بنسبة 40% (15.02.2026)
كشفت دراسة حديثة أن القراءة والكتابة وتعلم اللغات يخفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة 38%، ويؤخر ظهور الأعراض لأكثر من خمس سنوات، مما يؤكد أهمية الأنشطة المحفزة عقلياً في الوقاية من الخرف.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أول زراعة كلية ناجحة في جدة بتعاون جمعية البر ومستشفى فقيه
شهدت مدينة جدة أول عملية زراعة كلية ناجحة بالتعاون بين جمعية البر ومستشفى فقيه، مما يفتح آفاقاً جديدة لمرضى الفشل الكلوي ويؤكد أهمية الشراكة المجتمعية في تحسين الخدمات الصحية.
Page 25 of 30
