أطلقت وزارة الصحة عبر منصتها التوعوية "عش بصحة" حملة توعوية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية اختيار النظام الغذائي المناسب وفق الاحتياج الصحي لكل فرد. وأكدت الوزارة على ضرورة استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي قرار غذائي، وذلك لتقييم الحالة الصحية وتحديد الخيار الأنسب لكل شخص.
أنظمة غذائية مثبتة علميًا
أوضحت الوزارة أن من بين الأنظمة الغذائية المثبتة علميًا نظام "داش" الذي يساهم بشكل فعال في التحكم بضغط الدم، ونظام حمية البحر الأبيض المتوسط الذي يُوصى به لمرضى القلب. بالإضافة إلى ذلك، أشارت إلى نظام "بورتفوليو" الذي يدعم مرضى اضطرابات الكوليسترول والدهون، ونظام "لو فودماب" الذي يُستخدم لتخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي والقولون.
فوائد صحية وتقليل الأدوية
وبينت الوزارة أن هذه الأنظمة لا تقتصر فوائدها على تحسين الحالة الصحية فقط، بل قد تسهم في تقليل الاعتماد على بعض الأدوية عند نجاحها واتباعها بشكل صحيح. وشددت على ضرورة اتباع أي نظام غذائي وفق إرشادات صحية متخصصة وتحت إشراف طبي لضمان تحقيق أفضل النتائج وتجنب أي مضاعفات.
تأتي هذه الحملة في إطار جهود وزارة الصحة لتعزيز الوعي الصحي بين أفراد المجتمع، وتشجيعهم على تبني أنماط حياة صحية تساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة وتحسين جودة الحياة.
