النمر يحذر: 11 صباحاً إلى 5 مساءً أخطر ساعات اليوم على مرضى القلب
النمر: 11 صباحاً إلى 5 مساءً أخطر ساعات على مرضى القلب

حذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من خطورة التعرض للأجواء الحارة خلال فصل الصيف، خاصة على كبار السن ومرضى القلب، مؤكدًا أن الفترة الممتدة من الساعة 11 صباحًا حتى 5 مساءً تُعد الأخطر صحيًا.

الجلطات والإغماء

وأوضح النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"، أن ارتفاع درجات الحرارة وفقدان السوائل بسبب الجفاف يزيدان من الضغط على القلب والدورة الدموية، ما قد يرفع احتمالات الإصابة بالجلطات أو حالات الإغماء، خصوصًا عند بذل مجهود بدني مفاجئ.

نصائح مهمة

ودعا النمر إلى تجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة، والحرص على شرب كميات كافية من السوائل، والالتزام بالتعليمات الطبية لتفادي المضاعفات الصحية المرتبطة بحرارة الصيف.

بانر عريض لتطبيق Pickt — قوائم تسوّق تعاونية عبر تيليجرام

وأكد أن كبار السن ومرضى القلب هم الأكثر عرضة لمخاطر الطقس الحار، مشددًا على ضرورة البقاء في أماكن مكيفة أو مظللة خلال ساعات الذروة، وعدم الخروج إلا للضرورة القصوى.

بانر بعد المقال Pickt — تطبيق قوائم تسوّق تعاونية مع رسم توضيحي عائلي