أوضحت وزارة الصحة السعودية أخطار ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل مزمن، وذلك في منشور توعوي عبر حسابها "عش بصحة" على منصة إكس.
ما هو هرمون الكورتيزول؟
أضافت الوزارة أن هرمون الكورتيزول هو هرمون يفرزه الجسم استجابة للتوتر، ويساعد على تنظيم الطاقة ومستوى السكر في الدم.
أخطار الارتفاع المزمن
وتابعت الوزارة أنه عند ارتفاع هرمون الكورتيزول بشكل مزمن، قد يسبب اضطراب النوم وزيادة الوزن وضعف المناعة.
—
ودعت الوزارة إلى فهم الجسم كخطوة لصحة أفضل، مشيرة إلى معجم "عش بصحة" لمعرفة المزيد عن هذا الهرمون.
