أوضح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر أن الجدل حول فوائد الملح الوردي لمرضى الضغط لا أساس له من الصحة. وأكد النمر أن الملح الوردي والملح البحري وملح الطعام العادي تحتوي جميعها على كميات متقاربة جداً من الصوديوم، وهو العنصر الأساسي المسؤول عن ارتفاع ضغط الدم.
حقيقة الملح الوردي لمرضى الضغط
وأشار النمر عبر حسابه على منصة إكس إلى أنه لا يوجد ما يسمى بـ "ملح طبيعي سحري" آمن لمرضى الضغط، مشدداً على أن الاعتقاد بذلك يعد من المفاهيم الشائعة غير الدقيقة. وبيّن أن الحل الأمثل لمرضى الضغط هو تقليل كمية الملح المستهلكة بشكل عام، بدلاً من استبدال نوع بآخر.
نصائح غذائية هامة
- الاعتدال في استهلاك الملح بجميع أنواعه.
- التركيز على الأطعمة الطازجة بدلاً من المصنعة.
- المتابعة الدورية مع الطبيب المختص.
ودعا النمر إلى أهمية اتباع نظام غذائي متوازن والابتعاد عن الخرافات الغذائية التي قد تضر بصحة المرضى، مؤكداً أن المتابعة الصحية المنتظمة هي الأساس في السيطرة على ضغط الدم.
—
