حذرت وزارة الصحة من تزايد حالات الإصابة بالأمراض المزمنة في المملكة، مشيرة إلى أن السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب تتصدر قائمة الأمراض الأكثر انتشاراً. ودعت الوزارة المواطنين والمقيمين إلى اتباع أنماط حياة صحية تشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم، مع أهمية الكشف المبكر عن هذه الأمراض للحد من مضاعفاتها.
إحصائيات وأرقام
كشفت الإحصائيات الأخيرة أن نسبة المصابين بالسكري تجاوزت 18% من البالغين، فيما بلغت نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم نحو 25%. وأكدت الوزارة أن هذه النسب في تزايد مستمر، مما يستدعي تكثيف الجهود التوعوية والوقائية.
عوامل الخطر
- السمنة وزيادة الوزن
- قلة النشاط البدني
- التدخين
- التاريخ العائلي للأمراض المزمنة
توصيات الوزارة
- إجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه
- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً
- الإقلاع عن التدخين
وأشارت الوزارة إلى أن التوعية المجتمعية تلعب دوراً محورياً في الوقاية من الأمراض المزمنة، مؤكدة استمرارها في إطلاق الحملات التثقيفية عبر مختلف وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي. كما دعت إلى الاستفادة من خدمات العيادات التخصصية المنتشرة في جميع مناطق المملكة.
