يجري الباحثون في مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية دراسة حديثة حول تأثير تناول حبة أفوكادو يوميًا على مرضى السكري من النوع الثاني، وهل يمكن لهذه العادة أن تغني عن مراجعة الطبيب المختص.
تأثير تناول حبة أفوكادو واحدة
أوضح أحد الباحثين المشاركين في الدراسة أن النتائج الأولية تشير إلى أن تناول حبة أفوكادو واحدة يوميًا يُساعد بشكل ملحوظ في ضبط مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.
تركيبة غذائية فريدة
وأشار الباحث إلى أن الأفوكادو يتميز بتركيبة مختلفة من العناصر الغذائية الكبرى والألياف مقارنة ببقية أنواع الفاكهة والخضروات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لدعم التحكم في نسبة السكر.
مراقبة مستمرة لمستويات السكر
وأضاف أن فريق البحث يقوم بمراقبة مستويات السكر في الدم باستخدام جهاز مراقبة مستمر طوال مدة الدراسة، كما يتم تسجيل توقيت تناول الأفوكادو وتركيبته الغذائية لتحليل العلاقة بينهما.
يذكر أن هذه الدراسة لا تزال في مراحلها الأولى، وينصح الخبراء بعدم التوقف عن استشارة الطبيب أو تغيير العلاج دون إشراف طبي.
