المشي بعد الطعام يحسن الهضم وينظم السكر
دراسة طبية تؤكد أن المشي بعد تناول الطعام مباشرة يساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
التصنيف : Health
نوفارتس السعودية تحصد تقديرًا مزدوجًا في الأبحاث السريرية
حصلت شركة نوفارتس في السعودية على المركز الأول في جائزة المساهمة في الأبحاث السريرية وتصدرت إحصائيات هيئة الغذاء والدواء لعام 2025، مما يعزز دورها الريادي في دعم البنية البحثية وتحقيق أهداف رؤية 2030.
وزير الصحة يطلق برنامجاً وطنياً لتعزيز الصحة النفسية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل لتعزيز الصحة النفسية، يشمل خدمات استشارية مجانية وتطبيقات ذكية ومراكز متخصصة، في إطار رؤية 2030 لتحسين جودة الحياة.
نصائح غذائية لصيام صحي في رمضان 1447هـ بالسعودية (18.02.2026)
مع بداية شهر رمضان المبارك 1447هـ، يقدم خبراء التغذية نصائح غذائية متوازنة لضمان صيام صحي يحافظ على النشاط والحيوية، تشمل بدء الإفطار بالتمر والسوائل الدافئة وتجنب الأطعمة الدسمة.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
وزير الصحة السعودي يعلن برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف زيادة معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر الفحوصات الدورية والوعي المجتمعي.
فوائد الإفطار على التمر والحليب في رمضان
يكشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة للإفطار على التمر والحليب في رمضان، حيث يدعم هذا المزيج النبوي الطاقة ويحسن الهضم ويوازن السكر في الدم، مع تأكيد الدراسات الحديثة على قيمته الغذائية.
إنجاز طبي غير مسبوق في مستشفى الهيئة الملكية بالجبيل
سجل مستشفى الهيئة الملكية بالجبيل إنجازًا طبيًا هو الأول من نوعه في المملكة والشرق الأوسط، بعد نجاح عملية دقيقة لإعادة ترميم كسر معقد في قاع الجمجمة الجانبي لمريض عانى من الحالة لمدة 25 عامًا، باستخدام تقنيات روبوتية متطورة.
دراسة: القهوة تحمي القلب من الأمراض
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت النتائج تحسناً ملحوظاً في وظائف الأوعية الدموية لدى المشاركين.
خبير يحذر من السهر في رمضان ويوضح تأثيره على الساعة البيولوجية
حذر استشاري طب النوم من مخاطر السهر خلال شهر رمضان المبارك، مؤكداً أن تغيير مواعيد النوم يؤثر سلباً على الساعة البيولوجية للجسم، مما قد يؤدي إلى اضطرابات صحية ونفسية تستمر حتى بعد انتهاء الشهر الكريم.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
نصائح للفم في رمضان: تجنب التسوس ورائحة الفم
تقدم المقالة نصائح صحية للعناية بالفم خلال شهر رمضان، تشمل الوقاية من التسوس والحفاظ على رائحة فم منعشة، مع التركيز على العادات اليومية والغذائية المناسبة.
صدمات الطفولة تزيد خطر سمنة الأطفال
كشفت دراسة حديثة أن تعرض الأطفال لصدمات نفسية مثل التنمر أو انفصال الوالدين يزيد خطر إصابتهم بالسمنة، مما يؤكد ضرورة التدخل المبكر لتعزيز الصحة النفسية والجسدية.
نصائح القصيم الصحي للحفاظ على الوزن في رمضان
يقدم تجمع القصيم الصحي خمس نصائح أساسية للحفاظ على الوزن الصحي خلال شهر رمضان، تشمل تنظيم الوجبات وتجنب الإفراط في تناول الطعام، مع التركيز على التغذية المتوازنة والنشاط البدني.
الأفوكادو: غذاء خارق أم مبالغة في الفوائد؟
تستعرض هذه المقالة القيمة الغذائية للأفوكادو، وتناقش فوائده لصحة القلب والدماغ والوزن، مع تحليل دراسات علمية حديثة حول تأثيره على النظام الغذائي.
إخلاء طبي عاجل لسعوديين من القاهرة عبر طائرة الدفاع
تابعت سفارة المملكة العربية السعودية في القاهرة، بالتعاون مع الجهات المصرية، عملية إخلاء طبي لمواطنين سعوديين بحالة صحية حرجة، حيث نُقلا على متن طائرة الإخلاء الطبي الجوي التابعة لوزارة الدفاع من مطار القاهرة الدولي إلى المملكة لتلقي الرعاية الصحية اللازم
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
برنامج وطني للكشف المبكر عن سرطان الثدي في السعودية
أطلقت وزارة الصحة السعودية برنامجًا وطنيًا للكشف المبكر عن سرطان الثدي، يستهدف النساء فوق 40 عامًا، ويشمل فحوصات مجانية وتوعية شاملة للحد من انتشار المرض.
خالد النمر: مرضى الضغط يؤجلون الدواء لما بعد التراويح
نصح استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر مرضى ضغط الدم بتأجيل تناول أدويتهم لما بعد صلاة التراويح في رمضان، لتجنب انخفاض الضغط أثناء الصلاة، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب.
إفطار متوازن وسحور ذكي في رمضان توصية منظمة الصحة العالمية
أصدرت منظمة الصحة العالمية توصيات صحية لشهر رمضان المبارك، تشدد على أهمية وجبة إفطار متوازنة وسحور ذكي للحفاظ على الصحة وتجنب المشاكل الغذائية خلال الصيام.
حملة توعوية لتعزيز الصحة في رمضان من الخدمات الطبية بوزارة الداخلية
تطلق الخدمات الطبية بوزارة الداخلية حملة توعوية موسعة خلال شهر رمضان المبارك، تركز على تعزيز العادات الصحية للصائمين وتصحيح المفاهيم الخاطئة، عبر منصات التواصل الرسمية.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، يستهدف تحسين جودة الحياة وتقليل العبء الصحي والاقتصادي على المجتمع.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف زيادة معدلات الشفاء وتقليل الوفيات من خلال التشخيص المبكر والعلاج الفعال.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات منتظمة ومجانية للمواطنين والمقيمين.
دليل "مقاضي رمضان" لتعزيز التسوق الصحي من وزارة الصحة
أطلقت مبادرة "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة دليل "مقاضي رمضان" ضمن حملة "صم بصحة"، بهدف دعم السلوكيات الصحية وتنظيم التسوق لتحقيق التوازن بين الاحتياجات والرغبات، مع التركيز على منتجات تدعم نمط الحياة الصحي.
استشاري أعصاب يحذر من سحور الولائم في رمضان
حذر استشاري أمراض الأعصاب من مخاطر الولائم السحورية في رمضان، مشيراً إلى ارتباطها بنوبات الصداع النصفي وهبوط مستويات السكر في الدم، مع تقديم نصائح غذائية للصيام الصحي.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، بهدف تحسين جودة الحياة وتقليل العبء الصحي والاقتصادي على المجتمع.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
أرقام تستوجب كسر الصيام لمرضى السكري في رمضان
استشاري سكري يوضح مستويات السكر في الدم التي تتطلب كسر الصيام فوراً لمرضى السكري خلال شهر رمضان، مع نصائح للوقاية من المخاطر الصحية.
إنهاء معاناة مريض من حصوة قرن الوعل 9 سم في مستشفى العلاء (17.02.2026)
نجح فريق طبي متخصص في مستشفى العلاء بإجراء عملية جراحية دقيقة لاستخراج حصوة كبيرة تشبه قرن الوعل من مريض، بعد معاناة طويلة، مما يبرز التقدم في الرعاية الصحية بالمملكة.
تيسكو تسحب منتج فاكهة ملوث بالسالمونيلا في بريطانيا
أصدرت شركة تيسكو البريطانية استدعاءً عاجلاً لمنتج مزيج العنب والتوت الجاهز بسبب تلوثه ببكتيريا السالمونيلا، مع تحذيرات من أعراض خطيرة كالحمى والإسهال، ودعت العملاء لإرجاعه لاسترداد المال.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين معدلات الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات منتظمة ومجانية للمواطنين والمقيمين.
دله تعلن أوقات العمل في رمضان والطوارئ 24 ساعة (17.02.2026)
أعلنت مستشفيات وعيادات دله ودله للرعاية المنزلية أوقات العمل خلال شهر رمضان، مع استمرار خدمات الطوارئ العامة والأطفال والنساء والولادة على مدار الساعة لتلبية الاحتياجات الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
الدكتور أسامة المليص يحصل على الزمالة السعودية في الأمراض المعدية
حصل الدكتور أسامة علي حسين المليص على شهادة الزمالة السعودية في طب الأمراض المعدية لدى الكبار من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، بعد استكماله متطلبات البرنامج التدريبي واجتياز مراحله بنجاح، مما يعزز الكفاءات الوطنية في مكافحة الأمراض المعدية.
Page 90 of 97
