غادة عبد الرازق: علاج نفسي 20 عاماً بعد حادثة مؤثرة (20.02.2026)
كشفت الفنانة غادة عبد الرازق عن تفاصيل رحلة علاج نفسي استمرت 20 عاماً، ناجمة عن حادثة مأساوية شهدتها، وأعلنت تعافيها الكامل وتوقفها عن الأدوية.
التصنيف : Health
محافظ الطائف يطلع على خطط الصحة والدفاع المدني لرمضان والعمرة
محافظ الطائف الأمير سعد بن مقرن بن عبدالعزيز يطلع على خطط الصحة العامة والدفاع المدني لشهر رمضان المبارك وموسم العمرة، مع التأكيد على جاهزية القطاعات الخدمية.
صناعة الوعي الصحي: شراكة مجتمعية لسلامة الغذاء والدواء
حوار مع رئيس هيئة الغذاء والدواء يسلط الضوء على دور التوعية في بناء مجتمع صحي، مع التركيز على المسؤولية المجتمعية والشراكة بين المؤسسات والأفراد لتحقيق جودة الحياة.
خطة تروية رمضانية توفر للصائمين لترين ماء دون إكثار السحور
استشاري مسالك بولية يقدم خطة تروية رمضانية مبتكرة تهدف إلى توفير لترين من الماء للصائمين يومياً، مع تجنب الإفراط في السحور، لتعزيز الصحة والوقاية من الجفاف خلال شهر رمضان المبارك.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
تقسيم الإفطار في رمضان على مرحلتين لتفادي الخمول والتخمة
نصحت استشارية التغذية العلاجية الدكتورة أرم بتقسيم وجبة الإفطار في رمضان على مرحلتين، بدءًا بالماء والتمر لرفع السكر تدريجيًا، ثم الطبق الصحي المتوازن لمنع الخمول والتخمة.
قصص ملهمة للتغلب على اضطراب تشوه الجسم
تشارك شارلوت وتيلي تجاربهما مع اضطراب تشوه الجسم، وكيف تغلبنا على الهوس بالمظهر عبر العلاج والدعم النفسي، مع نصائح من خبراء الصحة العقلية.
وزير الصحة يطلق برنامجاً وطنياً للصحة النفسية في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للصحة النفسية، يهدف إلى تحسين خدمات الرعاية وتقليل الوصمة المجتمعية، ضمن رؤية 2030.
طبيبة روسية تحذر من أعراض السرطان وتستدعي زيارة الطبيب
حذرت طبيبة روسية من أعراض قد تشير إلى الإصابة بالسرطان، مؤكدة على ضرورة زيارة الطبيب فوراً عند ظهورها، في إطار التوعية الصحية للكشف المبكر عن المرض.
تحذير رسمي: تخلصوا من السوبيا بعد يومين فوراً
حذرت أمانة العاصمة المقدسة عشاق السوبيا في رمضان من فساد المشروب الشعبي بسبب التعرض للشمس، مؤكدة ضرورة شرائها من أماكن مرخصة والتأكد من تبريدها وبياناتها الغذائية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
دراسة: القهوة تحمي القلب وتقلل مخاطر الأمراض
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول القهوة بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أظهرت النتائج تحسناً في وظائف الأوعية الدموية لدى المشاركين.
أكثر من 17 ألف جولة تفتيشية في المدينة قبل رمضان (19.02.2026)
وزارة الشؤون البلدية والقروية تنفذ أكثر من 13 ألف جولة تفتيشية صحية و4 آلاف جولة تجارية في المدينة المنورة قبل شهر رمضان، مع جمع 8 آلاف عينة غذائية ومائية لضمان الامتثال للمعايير.
الصحة السعودية: لقاح التهاب السحايا ضروري قبل عمرة رمضان
أكدت وزارة الصحة السعودية ضرورة تلقي لقاح التهاب السحايا قبل أداء مناسك العمرة خلال شهر رمضان المبارك، مع توضيح أن التطعيم يجب أن يتم قبل 10 أيام على الأقل لضمان تكوين المناعة.
كوب حليب بعد تمارين المقاومة يعزز قوة العظام لكبار السن
كشفت دراسة حديثة أن شرب كوب من الحليب بعد ممارسة تمارين المقاومة يساهم بشكل كبير في تعزيز قوة العظام لدى كبار السن، مما يقلل من مخاطر الكسور ويحسن الصحة العامة.
نصائح لمرضى زراعة الكبد حول الصيام الآمن في رمضان
يقدم استشاري أمراض الكبد الدكتور هادي كريري إرشادات طبية مفصلة حول إمكانية صيام مرضى تليف وزراعة الكبد في رمضان، مع التركيز على الحالات المسموح بها والممنوعة لضمان السلامة الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
مواصفات الإفطار الصحي في رمضان وتحذيرات من المقليات والسكريات
أكد استشاري الجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي على أهمية وجبة الإفطار الرمضانية كوجبة رئيسية، خاصة لكبار السن ومرضى الأمراض المزمنة، محذراً من المقليات والسكريات، ونصح بالإفطار على التمر والعصائر الطبيعية لتعزيز الصحة والاستفادة من فوائد الصيام.
وزارة الصحة تفوز بجائزة "برس قيني" العالمية للتحول الصحي
حصلت وزارة الصحة السعودية على جائزة "برس قيني" الدولية للأثر والتحول الصحي خلال مؤتمر في فلوريدا، تقديرًا لجهودها في تطوير منظومة الرعاية الصحية وتحسين تجربة المستفيدين، تماشيًا مع رؤية 2030.
تحذير لمرضى السكري من هبوط السكر في الصيام
أصدرت وزارة الصحة السعودية تحذيرات هامة لمرضى السكري بشأن مخاطر هبوط مستوى السكر في الدم أثناء الصيام، مع تقديم نصائح وقائية تشمل المراقبة المنتظمة وتعديل الأدوية.
الشوفان يخفض الكوليسترول الضار 10% ويحسن الصحة (19.02.2026)
كشفت دراسة حديثة في مجلة Nature Communications أن تناول الشوفان لمدة يومين يخفض مستويات الكوليسترول الضار بنسبة 10%، خاصة لدى مرضى متلازمة التمثيل الغذائي، مع فوائد في الوزن وضغط الدم.
فوائد الصيام الصحية في رمضان ونصائح للتغلب على تحدياته
يكشف خبراء الصحة عن فوائد الصيام المتعددة في شهر رمضان، بما في ذلك تحسين الصحة النفسية والجسدية، مع تقديم نصائح عملية لمواجهة التحديات اليومية مثل الجفاف والإرهاق.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تحسين فرص الشفاء وتقليل الوفيات عبر فحوصات منتظمة ومجانية للمواطنين والمقيمين.
5 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة البشر والمفاصل (19.02.2026)
اكتشف أهم 5 مصادر غذائية طبيعية غنية بالكولاجين، مثل مرق العظام والأسماك، التي تعزز صحة البشر والمفاصل وتدعم البشرة والشعر والأظافر بشكل فعال.
مكة ترفع جاهزيتها الطبية لرمضان بـ 10 مستشفيات و82 مركزاً
تستعد مكة المكرمة لشهر رمضان المبارك من خلال تعزيز خدماتها الصحية عبر 10 مستشفيات و82 مركزاً صحياً، مما يضمن تقديم رعاية طبية متكاملة للحجاج والزوار والمقيمين خلال الشهر الفضيل.
النعناع والأوكالبتوس والفلفل الحار يحاربون الالتهابات
كشفت دراسة يابانية حديثة أن مركبات طبيعية في النعناع والأوكالبتوس والفلفل الحار تمتلك قدرة مضاعفة على مكافحة الالتهابات، مما يفتح آفاقاً جديدة للعلاجات الطبيعية.
إطلاق برنامج وطني للكشف المبكر عن السرطان في السعودية
أعلن وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل عن إطلاق برنامج وطني شامل للكشف المبكر عن السرطان، يستهدف تعزيز الوقاية وتحسين معدلات الشفاء عبر فحوصات مجانية في المراكز الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ نصائح خبراء التغذية
مع حلول شهر رمضان، يبحث الكثيرون عن طرق لتجنب الإحساس بالجوع والعطش أثناء الصيام. في هذا المقال، نستعرض نصائح خبراء التغذية حول السحور والإفطار، وأساليب تحسين الحالة المزاجية، وأهمية التخطيط المسبق لشهر الصيام.
مسار الجراحة بتجمع الرياض الصحي الثالث يخدم 61 ألف مراجع في 2025
أعلن تجمع الرياض الصحي الثالث عن خدمة مسار الجراحة المتخصصة لأكثر من 61 ألف مراجع خلال عام 2025، من خلال تقديم جراحات متقدمة في تخصصات متنوعة، مما يعزز جودة الرعاية الصحية في المنطقة.
أطباء سعوديون يطرحون 3 نماذج لتنظيم النوم في رمضان (19.02.2026)
قدم أطباء سعوديون ثلاث نماذج عملية لتنظيم النوم خلال شهر رمضان المبارك، مع التركيز على التكيف مع ساعات الدوام الرسمي، لضمان صحة أفضل وأداء مثالي خلال الشهر الفضيل.
ضوابط صيام رمضان لمرضى تليف الكبد: استشاري يحدد المسموح والممنوع
استشاري أمراض الكبد يحدد ضوابط صيام رمضان لمرضى تليف الكبد، مشدداً على ضرورة استشارة الطبيب لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.
الصحة تدعو المعتمرين لتلقي لقاح الحمى الشوكية قبل العمرة
أصدرت وزارة الصحة السعودية بياناً رسمياً يحث المعتمرين على تلقي لقاح الحمى الشوكية قبل 10 أيام من السفر لأداء العمرة، كإجراء وقائي لحماية الصحة العامة وتقليل المخاطر الصحية.
هذا التطبيق المجاني على تيليجرام يغنيك عن ملاحظات التسوّق الفوضوية
قوائم مشتركة مع مزامنة فورية. بدون تسجيل — فقط افتح وتسوّق معاً.
موصى به
زراعة الجلد البشري تنقذ مراهقًا مصريًا من حروق شديدة
نجاة مراهق مصري من حروق بلغت 75% بفضل زراعة جلد بشري مستورد، مع دعوات لإنشاء بنك للجلد في مصر لمواجهة الإصابات السنوية التي تتجاوز 250 ألف حالة.
Page 22 of 30
