الأربعينيات: العقد الأكثر إرهاقًا في حياة الإنسان (09.02.2026)
كشف تحليل صحي جديد أن عقد الأربعينيات من العمر يشهد أعلى مستويات الإرهاق الجسدي والنفسي، مع زيادة الضغوط المهنية والمسؤوليات الأسرية، مما يستدعي تدابير وقائية.
كشف تحليل صحي جديد أن عقد الأربعينيات من العمر يشهد أعلى مستويات الإرهاق الجسدي والنفسي، مع زيادة الضغوط المهنية والمسؤوليات الأسرية، مما يستدعي تدابير وقائية.
كشف تقرير صحي حديث عن أن بعض الأطعمة الشائعة في النظام الغذائي اليومي قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين لدى النساء، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض صحية خطيرة مثل سرطان الثدي واضطرابات الغدد الصماء.